Hvad er taekwondo?

Taekwondo

Taekwondo er en koreansk selvforsvarssport, der går mere end 2000 år tilbage i tiden. Taekwondo har bevæget og ændret sig meget siden dengang, og er nu en anerkendt sportsgren, som også er med på det olympiske program.

 

Taekwondo i Danmark

Taekwondo kom til Danmark i 1968, da to hollandske instruktører underviste på campingpladser rundt omkring i landet. I 1971 blev den første taekwondoklub oprettet. Århus Taekwondo Klub blev startet i 1975, og er derfor en af de ældre klubber i landet. I 1976 kom vores nuværende stormester, Master Choi kyoung An (9.dan), til Damark. Han fik sin base i Århus Taekwondo Klub og kommer stadig jævnligt som instruktør.

 

Hvem kan træne?

Træningen i Århus Taekwondo Klub er for alle i alderen 6 år og opefter. Alle kan være med, og der er ingen grund til at frygte, at man falder uden for. Træningen er baseret på opbyggelse af styrke, smidighed, koordination og kontrol, hvilket alt sammen er nødvendigt for at kunne udføre teknikkerne korrekt.

 

Hvordan forløber træningen?

Træningen starter altid med, at man hilser på sin træner, hvorefter træneren vil sætte en grundig opvarmning igang med henblik på at undgå skader. Herefter vil der blive trænet forskellige teknikker efter trænerens ønske. Hvis det er sparketeknikker, vil der altid være udstrækning inden. Undervejs i den tekniske træning vil der være indlagt elementer af styrke- og konditionstræning. Hele træningen igennem vil der blive lagt vægt på diciplin og høflighed over for hinanden. Ved børnetræninger vil der oftest være indlagt en form for leg som opvarmning eller til at slutte af med.

 

Får man skader af at gå til taekwondo?

Nej. Der er generelt meget få skader involveret i almen taekwondotræning. Træningen er bygget fornuftigt op, og der ikke er nogle usunde udstrækningsøvelser. Hvis man kommer til kamptræning, får man sikkert nogle blå mærker her og der, men alvorlige skader forekommer sjældent.

 

Århus Taekwondo Klub

Århus Taekwondo Klub blev grundlagt i 1975 af Jørn Skovby og er dermed en af landets ældste klubber.
Træningen i klubben er for alle, og det kræver ingen forudsætninger at træne. Træningen er baseret på den træning, der foregår i sportens hjemland Korea. Således foregår træningen med koreanske kommandoer, men baseret på de nyeste træningsprincipper.

 

Frank Kristiansen, Choi Kyoung An og Jørn Skovby til klubbens 40 års jubilæum.