
| Mandag og Onsdag | |
| 16.00 - 17.00 | Hold 1: Børn 6-12 år |
| Trænere: Carsten Stigers, Jan Olesen | |
| 17.00-18.30 | Hold 2: Voksne - begynder |
| Trænere: Peter Resel, Søren Markert | |
| 18.30-20.00 | Hold 3: Rød og sortbælter - 4.kup og opefter |
| Trænere: Choi Kyoung An, Ricky Hansen, Henrik Isaksen | |
| 20.00-21.30 | Hold 4: Voksne - begyndere/let øvede |
| Trænere: Kræn Christensen, Bjarke Fuglsang | |
| ||||||||||||||||||||||